ストレスを感じている人に贈る名言・格言30選

週末になると、「なんだかストレス溜まってるな〜」と感じることが多くなりますね。そんなとき、あなたはどうしますか? 友だちに会う、スポーツをする、お酒を飲む、大声でカラオケを歌う…などなど。ストレス解消にはいろいろな方法がありますよね。

そのなかの一つとして、名言に触れてストレス解消のカギを手にいれる、というのも考えてみませんか? 先人の名言に触れ、その言葉を自分のなかで繰り返して具体的にイメージすることによって、自分を取り巻く環境を違った目で見てみるのです。新鮮な気持ちで現実に向かえば、ストレスがちょっと和らぐかもしれませんよ。

人生の先輩たちは、ストレスを解消するために自分なりのコツを見つける努力をしていたようです。そのコツをちょっとのぞいてみましょう。それでは、あなたもごいっしょにどうぞ。

ストレスにまつわる名言・格言 30選

(1) 許すはよし、忘れるはなおよし。

~ロバート・ブラウニング~

(2) 行き詰まるのは重荷を背負っているからではないわ。背負い方がいけないだけなの。

~レナ・ホーン~

(3) それはあまりたいした問題じゃない。私はいつもこの『それはたいした問題じゃない』という哲学を持ってきた。

~アンディ・ウォーホル~

(4) 流れに逆らおうとしたところで無駄なことだ。流れに身をまかせれば、どんなに弱い人でも岸に流れ着く。

セルバンテス~~

(5) 明日できることは、明日しなさいが、心を楽にするルール。

~植木理恵~

(6) 人生はクローズアップで見れば悲劇。ロングショットで見れば喜劇。

~チャールズ・チャップリン~

(7) 人間生まれてきた時は裸。死ぬ時にパンツ一つはいてたら勝ちやないか。

~明石家さんま~

(8) ストレスに押し潰されそうなときは、ストレスのある状態を通じて成長し続けられるという潜在的なメリットを振り返ってみてください。

~ケリー・マクゴ二ガル~

(9) 山は西からも東からでも登れる。自分が方向を変えれば、新しい道はいくらでも開ける。

~松下幸之助~

(10) 太陽が輝くかぎり、希望もまた輝く。

~フリードリヒ・フォン・シラー~

(11) 人生はロマン。自分は不幸だと悩むのではなく、試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生をエンジョイできる。

~美輪明宏~

(12) 一見して人生には何の意味もない。しかし一つの意味もないということもない。

~アルベルト・アインシュタイン~

(13) 仕方がない・あきらめるという言葉は、消極的なようでいて、実はベストを尽くす人の座右の銘でなければならない。ベストを尽くして、結果がダメなら仕方がないとあきらめる。

~茂木健一郎~

(14) あいつみたいになる、あいつよりうまくなってやる、なんてそんなことに囚われてはいけない。

~マイケル・デイヴィス~

(15) 思い通りにならない自分を責めるより、精一杯だった自分を褒めてあげたほうがいいんじゃない?

~丸山隆平~

(16) 人を批評していると、人を愛する時間がなくなります。

~マザー・テレサ~

(17) 人生は公平ではない。そのことに慣れよう。

~ビル・ゲイツ~

(18) 私はあなたに助言する。友よ、人を懲らしめたいという強い衝動を持つ者を信用するな!

~フリードリヒ・ニーチェ~

(19) 何も後悔することがなければ、人生はとても空虚なものになるだろう。

フィンセント・ファン・ゴッホ~~

(20) イライラしやすい人は)自己の軸でしか判断しないんです。

~澤口俊之~

(21) 弱い者ほど相手を許すことができない。許すということは、強さの証だ。

~マハトマ・ガンジー~

(22) 涙とともにパンを食べたものでなければ、人生の味は分からない。

~ゲーテ~

(23) 人間って不思議なもので、人との関係が煩わしくてストレスを感じるのに、人との関係の中でストレスを解消する。家庭でも社会でも、自分の存在って相手あってのもの。

~重松清~

(24) われわれは現在だけを耐え忍べばよい。過去にも未来にも苦しむ必要はない。過去はもう存在しないし、未来はまだ存在していないのだから。

~アラン~

(25) すみやかに生長するものは早く枯れ、徐々に生長するものは永存する。

~J・G・ホーランド~

(26) 与えることで貧しくなった人はいまだかつて一人もいません。

~アンネ・フランク~

(27) 全てのストレスは私たちに傷跡を残していきます。でもそれは同じようなストレスに襲われた時に今度は私たちを守ってくれるのです。

~ハンス・セリエ~

(28) 誰かを幸せにしたいと思うなら思いやりを学びましょう。自分を幸せにしたいなら思いやりを学びましょう。

~ダライ・ラマ~

(29) 新しいストレスが来ると古いストレスを忘れてしまう。これが私のストレス解消法。

~小泉純一郎~

(30) オレは『ストレス』っていう言葉をさっき初めて聞いたよ。

~高田純次