不安な人に贈る名言・格言30選

不安は、まだ起きてもいないことについてあれこれと取り越し苦労をすることから生じるもののようです。これからのことをそんなに思い悩んだりせず、まず、目の前にあることに集中して取り組んで、事態を良い方向に向かわせてみませんか? 

不安に思ったら、それをチャンスに切り替えて一歩先に進めば、新しい自分に出会えるかもしれません。先人も、不安を感じたときは行動することで不安を打ち消し、新たな境地を切り開いてきたようです。

あなたも偉人・有名人の言葉に触れて、不安に打ち勝ってください。それでは、どうぞ。

不安の名言・格言 30選

(1) 漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される。

~羽生善治~

(2) どうにかなる。大丈夫。それが正しい答えだと思うんですよね、人生って。

~カンニング竹山~

(3) 不安や怖さはつきもの。覚悟を決めてまずは動き出してみる。

~伊達公子 ~

(4) 心の中では、いつも不安があります。でも、いつも自信のあるふりをすることを心がけています。そして確信に満ちた態度で『やれます』と挑戦を引き受けること。そして、それを証明してみせるために努力すること。そのくり返しによって、やがて『ふり』だった自信が、体験によって本物の自信に変わっていきます。

~ジュリア・ロバーツ~

(5) 恐ろしいと思えばお化けは3倍にも大きくなるし、不安に思えば5倍にもなる。まだお化けは出ていないんだろう? 出てから対処したらどうだい。

~尾形憲勇~

(6) 行動に移された誤った考えは、移されなかったよい考えより100倍もましだし、ただ始めるだけで、あなたのなかにある不安を消し去る助けとなる。

~コリン・ターナー~

(7) オフィスに入ったら、最初に一番面倒な仕事から片付けること。そうすれば、ストレスも不安も減ります。その日はもう、そのことを考えずに済みますからね。

~アーニー・J・ゼリンスキー~

(8) リスクをとることに不安を感じるなら、あまり大きなリスクはとらない方がいい。しかし、まったくリスクをとらないというのは、実は最も大きなリスクだということは覚えておいた方がいい。

~ジェフ・ケラー~

(9) 不安な心には、茂みが熊に見えてしまうのです。

~ウィリアム・シェイクスピア~

(10) どんな不安を抱えているのか、紙に書き並べて把握すればいい。正体さえ明らかになれば、不安はすでに半分くらい解決したことになる。

~山崎拓巳~

(11) たいていの不安は、取り越し苦労に過ぎない。

~弘兼憲史~

(12) 失敗するのではないかという不安が失敗を招くのです。必ず成功すると思いなさい。そうすれば幸運はあなたにほほえみます。

~ジョセフ・マーフィー~

(13) 不安っていうのは、他人を巻き込む力が強いんです。だから、不安の強い人は、なんとなく嫌われることが多い。

~河合隼雄~

(14) 過去のことを思っちゃダメだよ。何であんなことしたんだろ…って怒りに変わってくるから。未来のことも思っちゃダメ。大丈夫かな、あはぁ~ん。 不安になってくるでしょ? ならば、一所懸命、一つの所に命を懸ける! そうだ! 今ここを生きていけば、みんなイキイキするぞ。

~松岡修造~

(15) 不安はこころの警戒警報。不安を感じたときは、こころが何か危険を感知している。こころの動きを素直に感じ取って、一歩一歩、ていねいに進んでいってみてください。

~大野裕~

(16) 『不安』と『問題』は異なる。『問題』は、はっきりとした事実である。自分の住んでいる国や地域が戦争状態になったとか、自宅が火事にあって焼け出されたとか。これに対して、『不安』は頭や心の中にある。外在的な事実ではない。

~楠木建~

(17) 人間は起こることよりも、起こることに対する見解によって、ひどく傷ついてしまう。

~ミシェル・ド・モンテーニュ~

(18) そもそもなぜ将来に不安を抱くのだろうか。『ああ、将来が不安でたまらない』と考えることによるメリットって、いったい何があるのか? 私は、不安というのは、考えた時点で負けだと思っている。先の不安を考えて、いいことがあるのだろうか? 何もない。なのに、なんでわざわざ、楽しくないことを考える必要があるんだ?

~堀江貴文~

(19) 自分に今ないものをカウントすると、どんどん不安が募るだけだよ。むしろ自分にある大切な物を一つひとつ数えてごらん。そうしたらおのずと不安なんてなくなるよ。

~山際淳司~

(20) 『考えてもいいけど悩むな』 そういう負の空気とか見えないものを自分の体にまとってしまうと、勝ち星に恵まれないんですね。

~舞の海~

(21) 結局のところ、最悪の不幸は決して起こらない。たいていの場合、不幸を予期するから悲惨な目にあうのだ。

~バルザック~

(22) 『何者かであり続けている』ことへの不安から、何者にもなれない人たちがいる。

~エリック・ホッファー~

(23) 人は、不安なときに攻撃的になります。怯えているだけです。

~加藤諦三~

(24) トマトがメロンになろうとするから不安なんです。

~相田みつを~

(25) 私がこれまで思い悩んだことのうち、98パーセントは取り越し苦労だった。

~マーク・トウェイン~

(26) 大切なのは、けっして不安になりすぎないこと。すべてのことは、時がくればうまくいく。

~ヘンリー・ミラー~

(27) 人間の感情で最も無益な感情を二つ挙げれば、済んでしまったことへの自責の念と、これから行うことへの不安である。

~ウェイン・ダイアー~

(28) 何かについて、人が最悪の想像をするとき、それはたいてい当たらない。最悪の結果が待っているのは、それを想像していなかったときに限られている。

~道尾秀介~

(29) 過去を悔やみ、未来を案じるのも結構だが、行動できるのは今だけだ。

~アブラハム・マズロー~

(30) 皆さん、自分で作った不安に踊らされているだけなの。

~美輪明宏 ~