不安な人に贈る名言30選

(1) 漠然とした不安は、立ち止まらないことで払拭される。

(2) どうにかなる。大丈夫。それが正しい答えだと思うんですよね、人生って。

(3) 不安や怖さはつきもの。覚悟を決めてまずは動き出してみる。

(4) 心の中では、いつも不安があります。でも、いつも自信のあるふりをすることを心がけています。そして確信に満ちた態度で『やれます』と挑戦を引き受けること。そして、それを証明してみせるために努力すること。そのくり返しによって、やがて『ふり』だった自信が、体験によって本物の自信に変わっていきます。

(5) 恐ろしいと思えばお化けは３倍にも大きくなるし、不安に思えば５倍にもなる。まだお化けは出ていないんだろう？　出てから対処したらどうだい。

(6) 行動に移された誤った考えは、移されなかったよい考えより100倍もましだし、ただ始めるだけで、あなたのなかにある不安を消し去る助けとなる。

(7) オフィスに入ったら、最初に一番面倒な仕事から片付けること。そうすれば、ストレスも不安も減ります。その日はもう、そのことを考えずに済みますからね。

(8) リスクをとることに不安を感じるなら、あまり大きなリスクはとらない方がいい。しかし、まったくリスクをとらないというのは、実は最も大きなリスクだということは覚えておいた方がいい。

(9) 不安な心には、茂みが熊に見えてしまうのです。

(10) どんな不安を抱えているのか、紙に書き並べて把握すればいい。正体さえ明らかになれば、不安はすでに半分くらい解決したことになる。

(11) たいていの不安は、取り越し苦労に過ぎない。

(12) 失敗するのではないかという不安が失敗を招くのです。必ず成功すると思いなさい。そうすれば幸運はあなたにほほえみます。

(13) 不安っていうのは、他人を巻き込む力が強いんです。だから、不安の強い人は、なんとなく嫌われることが多い。

(14) 過去のことを思っちゃダメだよ。何であんなことしたんだろ…って怒りに変わってくるから。未来のことも思っちゃダメ。大丈夫かな、あはぁ～ん。 不安になってくるでしょ？ ならば、一所懸命、一つの所に命を懸ける！　そうだ！　今ここを生きていけば、みんなイキイキするぞ。

(15) 不安はこころの警戒警報。不安を感じたときは、こころが何か危険を感知している。こころの動きを素直に感じ取って、一歩一歩、ていねいに進んでいってみてください。

(16) 『不安』と『問題』は異なる。『問題』は、はっきりとした事実である。自分の住んでいる国や地域が戦争状態になったとか、自宅が火事にあって焼け出されたとか。これに対して、『不安』は頭や心の中にある。外在的な事実ではない。

(17) 人間は起こることよりも、起こることに対する見解によって、ひどく傷ついてしまう。

(18) そもそもなぜ将来に不安を抱くのだろうか。『ああ、将来が不安でたまらない』と考えることによるメリットって、いったい何があるのか？　私は、不安というのは、考えた時点で負けだと思っている。先の不安を考えて、いいことがあるのだろうか？　何もない。なのに、なんでわざわざ、楽しくないことを考える必要があるんだ？

(19) 自分に今ないものをカウントすると、どんどん不安が募るだけだよ。むしろ自分にある大切な物を一つひとつ数えてごらん。そうしたらおのずと不安なんてなくなるよ。

(20) 『考えてもいいけど悩むな』 そういう負の空気とか見えないものを自分の体にまとってしまうと、勝ち星に恵まれないんですね。

(21) 結局のところ、最悪の不幸は決して起こらない。たいていの場合、不幸を予期するから悲惨な目にあうのだ。

(22) 『何者かであり続けている』ことへの不安から、何者にもなれない人たちがいる。

(23) 人は、不安なときに攻撃的になります。怯えているだけです。

(24) トマトがメロンになろうとするから不安なんです。

(25) 私がこれまで思い悩んだことのうち、98パーセントは取り越し苦労だった。

(26) 大切なのは、けっして不安になりすぎないこと。すべてのことは、時がくればうまくいく。

(27) 人間の感情で最も無益な感情を二つ挙げれば、済んでしまったことへの自責の念と、これから行うことへの不安である。

(28) 何かについて、人が最悪の想像をするとき、それはたいてい当たらない。最悪の結果が待っているのは、それを想像していなかったときに限られている。

(29) 過去を悔やみ、未来を案じるのも結構だが、行動できるのは今だけだ。

(30) 皆さん、自分で作った不安に踊らされているだけなの。