相川圭子の名言・格言30選|心に響く言葉

相川圭子のプロフィール

相川圭子(あいかわ けいこ)
・1945年、7人兄弟の末っ子として生まれ、農家の母子家庭で育つ。ヨーガの指導者。
・10代よりヨガ、瞑想を実践し、1972年「相川圭子総合ヨガ健康協会」を創設。
・20代よりインドを訪れ、ヨガの研鑽を積む。
・1984年ヒマラヤの大聖者ハリババに出会って師事し、数年間に渡るヒマラヤ山中での修行を経て、「真のサマディ」を得たと認められる。
・インド政府、および瞑想・ヨガの世界的な機関World Development Parliamentより、兄弟弟子に当たるパイロットババと世界で二名のみである「サマディマスター」の称号を受けた他、「ヨグマタ」(=ヨガの母)、「現代瞑想の母」の尊称を受け、また2007年に聖者協会「ジュナ・アカラ」より女性初、また外国人初となる「シュリーマ・マハ・マンドレシュワリ」(=偉大なる宇宙のマスター、仏教では大僧正に当たる位)の称号を受ける。
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相川圭子の名言・格言 30選

(1) 本当に幸せになるためにまずは損得で図る人生を卒業しましょう。

~相川圭子~

(2) 自分自身が愛に満たされ、その愛を子どもに注ぐと、相手を変えることができる。

~相川圭子~

(3) 人を変えようと思うことでストレスになります。ですから、自分が変わりましょう。

~相川圭子~

(4) 人は、心にコントロールされているのですが、自分をコントロールし、自分が自分のマスターになっていくということが、人生の意味ではないでしょうか。

~相川圭子~

(5) 生真面目な完全主義者よりも、力の抜き方が上手な人が楽に生きていることがあります。

~相川圭子~

(6) 自分は一体誰なのか、内側を目覚めさせて、どんどん浄化をしていく。

~相川圭子~

(7) 人のストレスは、その人の記憶や思い込みが作り出しているのです。

~相川圭子~

(8) 自分=マインドだと思ってるものが、本当の自分はマインドじゃないんです。そのマインドを超えたところに本当の自分がある。

~相川圭子~

(9) 永遠の存在、真理を信じます。そのことで力をいただきます究極の真理に出会う。それを知ることが、人間が生きる深い目的です。

~相川圭子~

(10) 頑張り過ぎて気を遣ってる愛だから消耗しちゃうの。

~相川圭子~

(11) 世界は一つの家族だと思います。

~相川圭子~

(12) 修行をして自分を見つめて、甘えとかエゴを落とさないと。

~相川圭子~

(13) 本当のあなたは心の奥深くにあり、愛に満ち、知恵に満ち、生命エネルギーに満ちています。

~相川圭子~

(14) 瞑想で自分が変容していくと、人を許したり感謝したりする“心の姿勢”が身につきます。すると、同じ相手のことを“自分に学びを与えてくれる人”と思えるようになる。

~相川圭子~

(15) 疲れていたり、怒りや哀しみの感情に囚われて否定的なスイッチが入ると、悪いものを引き寄せてしまう。

~相川圭子~

(16) 無償の愛に進化させていくには、根源に繋がれればいい。

~相川圭子~

(17) 究極の真理は永遠の存在です。あなたは今から本当の自分を信頼すること、そこにつながることで深いところから満たされる。

~相川圭子~

(18) 何かを体験したら、それは学びだなあ、などと思うと良い。

~相川圭子~

(19) 私たちが思ったり考えたりしていることは必ずしも事実と一致するわけではないのです。単に自分の過去の体験に対する印象や価値観で世界を見ているのです。

~相川圭子~

(20) 自分の中に全ての答えがあります。

~相川圭子~

(21) 魂の源と宇宙の源が一体になる、そんな感じを感じ取れることは可能です。

~相川圭子~

(22) 何かに影響を受けて流されないように、より一層自分自身の中心につながる必要がある。

~相川圭子~

(23) 瞑想をすることで、聖なる波動を浴びて、そのエゴを溶かすことはできます。

~相川圭子~

(24) 心はエゴ的なものに染まってしまう。そういったエゴを外して、本来の自分に気づいていく。

~相川圭子~

(25) 自分一人で瞑想をやっても、そこには愛がないんですね。瞑想のテクニックだけだから、励ましてもらえないし、頑張り過ぎちゃってやり過ぎてしまう。

~相川圭子~

(26) 愛も進化していかないとならない。良く思われたい愛とか、見返りを期待する愛とか、褒められたい愛とか、全部マインドの愛。

~相川圭子~

(27) 根源の自分と繋がっていく。

~相川圭子~

(28) 人生こんなものだと諦めて生きるのはもったいないこと。多くの人は自分の可能性に気づいていないだけなのです。

~相川圭子~

(29) ディバイン(神)の愛のエネルギーにつながっていれば、それは無限の愛だから。頭で考えた「マインド」を使った愛だったら疲れちゃう。

~相川圭子~

(30) 頑張るエネルギーも「ありがとうございます」って、いただいていると思えれば、大丈夫なんだけど、「自分、自分」って頑張ってると、やっぱりエネルギーが枯渇しちゃって、うつになっちゃう。

~相川圭子~